2022年7月19日 星期二

為什麼對一個昆達里尼瑜伽教師來說做薩達那是重要的?


作為一個教師要具有強大的投射力的最佳方式,是培養你自己的薩達那。你作爲教師的影響力並不在於你如何控制別人,而是來自於你對自己的內在陰影的控制。
我們每個人都有內在的陰影。在我們和薩達那有關的行為中,我們去揭露它、激發它並去征服他。當那種陰影被征服的時候,當你知道你可以征服任何投射在你身上的陰影的時侯,你也就能夠成為在別人的內心喚醒他們的光芒。
為了把人們拉上去,你必須有某種程度穩定的知覺。你是不能通過任何強制的形式來讓別人做薩達那的,你只有通過從你自己的內心展示出那種覺知力的光芒才能做到這一點。這就是為什麼從事薩達那練習是一個教師具有教學影響力的首要條件之一
© The Teachings of Yogi Bhajan, from「寶瓶時代的教師」教科書

早課要做些什麼?早課流程一覽表

  早課是共修的形式,跟一般常規課不太一樣 動作的口令會比較精簡、有效率 音樂、引導或鼓勵語會比較少 因為早課最重要的 是要在這個寧靜的芬芳時刻 進入內在深深地聆聽內在的智慧 所以會附上奎亞的紙本資料給大家參考 建議可以先預習動作 或是參考基礎教學的影片回放:) 晨光早課流程 開...